Comment utiliser les huiles essentielles

Découvrez dans cette article comment utiliser les huiles essentielles

Sachez qu'il existe de nombreuses façons de commencer à incorporer des huiles essentielles dans votre routine quotidienne. De nombreuses personnes utilisent un diffuseur, un appareil qui disperse les huiles essentielles dans l'air à travers une légère brume. Vous pouvez essayer un diffuseur dans votre espace de travail ou dans votre salon ou votre chambre pour obtenir les effets relaxants de votre parfum de choix. Mais il existe également d'autres options comme notre diffuseur naturel Sleepy enrichi aux huiles essentielles de camomille, lavande et en mélatonine.

Un diffuseur disperse les huiles essentielles dans l'air grâce à une légère brume. 

De nombreuses huiles essentielles peuvent être utilisées sans danger sur votre peau et les tissus de votre maison.

 Essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile à une lotion pour le corps non parfumée ou vaporisez un spray d'huile essentielle directement sur la literie, un canapé ou une couverture que vous utilisez souvent. Vous pouvez même appliquer certaines huiles directement sur votre peau dans des zones comme vos poignets, derrière vos oreilles, votre cou ou le bas de vos pieds. Mais avant de commencer à utiliser ces huiles à plusieurs endroits sur votre peau, testez-la d'abord sur un petit morceau de peau pour vous assurer qu'elle ne provoque pas de réaction allergique ou de démangeaisons, de rougeurs ou d'irritations.

Il est également important de vous assurer que vous n'achetez pas une huile essentielle polluée par des matières synthétiques, des charges ou des toxines.

Toutes les huiles essentielles ne sont pas créées de la même manière et l'achat du bonne huile sera différente dans le monde. Il est très, très important de vous renseigner sur la façon d'utiliser ces huiles essentielles pour votre sécurité.

Vous pouvez dès maintenant, essayer notre diffuseur naturel triple action (Détente - Repos - Anti Stress) si vous êtes stressé, anxieux et que vous souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil.