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Troubles du sommeil : mieux dormir grâce au diffuseur d’huiles essentielles

Troubles du sommeil : mieux dormir grâce au diffuseur d’huiles essentielles

Les troubles du sommeil touchent une personne sur trois. Mal dormir la nuit est alors devenu un problème de santé publique. Face aux limites des solutions médicamenteuses, les huiles essentielles se présentent comme des alternatives plus naturelles. Utilisées par voie olfactive via les diffuseurs, elles ont montré une grande efficacité, pour enfant et adulte. Les huiles essentielles contre les troubles du sommeil En plus d’être naturelle, l’aromathérapie ou la thérapie par les arômes a montré son efficacité dans bien des domaines relatifs au bien-être. En ce qui concerne les troubles du sommeil, les huiles essentielles traitent le problème à l’origine du trouble plutôt que d’apporter une solution d’appoint à l’instar des solutions médicamenteuses. Ces huiles essentielles agissent sur les causes,...

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